臍帶繞頸并沒(méi)有人為的矯正方法，主要看臍帶的長(zhǎng)度以及對(duì)于胎兒脖子纏繞的松緊度，由于胎兒在宮內(nèi)是自由活動(dòng)的，有時(shí)候轉(zhuǎn)個(gè)身是可以順利掙脫的。

孕婦需要完善孕期的檢查，認(rèn)真數(shù)胎動(dòng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)變得頻繁或者減少的時(shí)候，就要注意是否存在宮內(nèi)窘迫的情況，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行應(yīng)急措施。

舉措建議

1、保持放松的心態(tài)，避免焦慮的情緒，遇事不慌張，順其自然。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡且易消化，可以適當(dāng)增加鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的補(bǔ)充。

3、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體體質(zhì)，多曬曬太陽(yáng)進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、對(duì)于朋友交流，家人的陪伴也很重要。