流產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗，木耳等食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，吃一些豆制品，瘦肉，牛奶等高蛋白的食物，也可以喝一些魚湯，排骨湯等等，有利于身體的恢復(fù)。

引起流產(chǎn)的因素有很多，比如母體因素，環(huán)境因素，父親因素等等。

舉措建議

建議流產(chǎn)后，除了多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，還要保持良好的心態(tài)，不要太過(guò)焦慮，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，期間還要加強(qiáng)會(huì)陰的清潔衛(wèi)生，多休息，不要過(guò)度勞累。

多觀察身體的癥狀變化，有異常及時(shí)就醫(yī)。準(zhǔn)備再次懷孕時(shí)應(yīng)先和醫(yī)生溝通，咨詢?cè)俅螒言械臅r(shí)間。