上環(huán)以后也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樵谏眢w缺少營(yíng)養(yǎng)時(shí)會(huì)對(duì)身體造成不利因素，但是在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)要多方面的進(jìn)行補(bǔ)充，避免食物種類過于單一，導(dǎo)致身體其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，另外吃東西是要養(yǎng)成好的習(xí)慣，要通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式。

舉措建議

在上環(huán)一周以內(nèi)要避免從事重體力的勞動(dòng)，以免對(duì)身體造成影響，也不建議過早的進(jìn)行性生活，因?yàn)樵趯m內(nèi)放置節(jié)育環(huán)時(shí)，對(duì)于子宮內(nèi)膜來(lái)說(shuō)也會(huì)造成影響，需要一段時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)，如果過早進(jìn)行性生活，有可能會(huì)導(dǎo)致出血量加重。