子宮內(nèi)膜薄是指黃體中期子宮內(nèi)膜厚度小于7mm，引起子宮內(nèi)膜薄的原因有很多，主要包括內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔感染、長(zhǎng)期服用復(fù)方口服避孕藥等因素。

子宮內(nèi)膜薄需要及時(shí)接受治療，應(yīng)該在醫(yī)生的安排下采取藥物治療或者手術(shù)治療，保持規(guī)律的生活作息，早睡早起。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，可以通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情，盡量保持穩(wěn)定的情緒。

合理膳食，多食富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，比如新鮮水果、豆類(lèi)、肉類(lèi)等，少食油膩、辛辣刺激性食物，不要抽煙喝酒。