子宮內膜如果出現(xiàn)偏薄的情況，可以嘗試采用以下幾種方式進行調理：

1、在醫(yī)生的指導下，適當?shù)姆煤写萍に氐乃幬?，促進子宮內膜增厚；

2、調整飲食，可以適當?shù)氖秤煤萍に剌^高的食物，常見的有豆制品、蜂王漿等；

3、增加鍛煉的次數(shù)，同時注意營養(yǎng)的補充，有利于內分泌的平衡，有助于緩解子宮內膜偏薄的情況。

舉措建議

子宮內膜的厚度并不是一成不變的，在月經結束時子宮內膜處于較薄的狀態(tài)，如果月經剛結束發(fā)現(xiàn)子宮內膜薄，考慮正常的情況，一般不需要特殊處理。

女性在平時需要留意月經的變化情況，子宮內膜偏薄對月經會產生影響。