有子宮腺肌癥時，要避免吃太多含雌激素的食物，比如豆?jié){，大豆等，飲食要均衡營養(yǎng)，不要吃太多辛辣，刺激性的食品。經(jīng)期不要吃生冷的食物，比如冷飲，雪糕等等。

子宮腺肌癥的發(fā)生有可能與人工流產(chǎn)，分娩，多次妊娠等因素有關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免在經(jīng)期進(jìn)行同房性生活，月經(jīng)期也避免進(jìn)行一些不必要的婦科檢查，宮腔操作。

沒有懷孕打算時，積極做好避孕措施，盡量避免人工流產(chǎn)。出現(xiàn)子宮腺肌癥時，除了注意飲食調(diào)理外，還要做好日常的護(hù)理。