孕吐進(jìn)食后可通過補(bǔ)液的方法恢復(fù)，飲食上吃一些流質(zhì)和溫性的食物，還要做到少食多餐。

懷孕期間出現(xiàn)孕吐反應(yīng)屬于正常，如果情緒過度緊張可能會導(dǎo)致孕吐加重，需要采取心理疏導(dǎo)的方法改善。

舉措建議

懷孕嘔吐比較嚴(yán)重，還可能會引起妊娠劇吐或者是甲狀腺功能亢進(jìn)的并發(fā)癥，所以要盡早的進(jìn)行調(diào)整，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒的生長和發(fā)育。

平?？梢赃m當(dāng)?shù)牡綉敉庾鲂┥⒉交蛘呤强熳叩冗\(yùn)動，有利于幫助轉(zhuǎn)移自身的注意力，還可增強(qiáng)身體的抵抗能力，輔助改善孕吐。