吃啥都沒胃口怎么辦
2022-01-25
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吃啥都沒有胃口是需要查找原因的。然后再對(duì)癥進(jìn)行治療。
吃啥都沒胃口,可能與過度勞累有關(guān),導(dǎo)致饑餓感消失,沒有食欲,此時(shí)應(yīng)該注意多休息,勞逸結(jié)合??赡芘c胃腸道功能紊亂有關(guān),建議吃容易消化的食物,多增加戶外鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)量。
舉措建議
吃什么都沒有胃口,應(yīng)該增加食物的多樣化。少量多餐均衡營(yíng)養(yǎng)。放松精神方面的壓力,通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來達(dá)到促進(jìn)胃腸功能蠕動(dòng)增加食欲的目的。
如果仍然不見好轉(zhuǎn),建議及時(shí)到醫(yī)院就診,在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
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