更年期月經(jīng)量大如血崩，可能和很多原因有關(guān)，如內(nèi)分泌紊亂，子宮肌瘤，子宮囊腫，子宮腺肌癥等。

如果出現(xiàn)這種情況，要及時(shí)就醫(yī)查明原因，進(jìn)行針對性的治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施，以免流血過多，造成貧血。

舉措建議

1、避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)，多臥床休息，作息時(shí)間有規(guī)律，保證充足的睡眠。

2、多喝溫水，避免生冷的食物，注意保暖，根據(jù)天氣變化穿衣，如果腹部不適，可以用熱毛巾熱敷。

3、保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁，多給自己減壓，可以聽聽音樂，玩玩游戲。