寶寶體寒脾虛，首先可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，要改變寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，可以讓寶寶多吃一些溫性的食物，比如可以讓寶寶吃牛羊魚肉，雞肉，荔枝，大棗，榴蓮等，平時(shí)可以帶寶寶多到戶外活動(dòng)，可以讓寶寶適當(dāng)曬太陽(yáng)。

舉措建議

寶寶體寒家長(zhǎng)可以讓寶寶多使用熱水泡腳，飲食上不要吃生冷寒涼的食物，比如避免寶寶吃小冰棒，雪糕等，日常生活中也要根據(jù)天氣的變化給寶寶做好保暖的措施，盡量避免身體受涼，另外要保證充足的睡眠時(shí)間，不要頻繁的熬夜，良好的生活習(xí)慣有利于提升能力。