孩子脾虛可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法調(diào)理，可以適當(dāng)吃一些能夠補(bǔ)脾益氣或醒脾開胃的食物，比如粳米、栗子、山藥和土豆，或者吃香菇、馬鈴薯、胡蘿卜和紅棗等等。

如果脾虛的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾益胃的藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

脾虛與不健康的飲食方式有較大的關(guān)系，在調(diào)理的過程當(dāng)中盡量不要吃性質(zhì)偏涼或者是過于油膩的食物，因?yàn)橛锌赡軙?huì)加重脾虛的癥狀。

日常的生活當(dāng)中需要保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，不宜吃過多的零食。