孩子脾虛，要注意飲食清淡，不要吃一些太過油膩，生冷，刺激性的飲食，少吃一些甜食，適當的吃一些小米粥，山藥粥等健脾養(yǎng)胃的食物。

若是飲食調理效果不明顯的話，也可以在醫(yī)生的指導下，適當的服用一些健脾胃的藥物。

舉措建議

日常生活中要多引導孩子養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習慣，不要暴飲暴食，適當的減少零食的攝入量，夏天氣溫過熱時，不要吃過多的雪糕，喝太多的冷飲。

天氣好的話，多引導孩子進行戶外活動鍛煉，有助于增強抵抗力，對于脾虛也有一定的幫助。