生完寶寶之后，頭發(fā)脫了一大塊，首先要保持心情愉悅，不要精神過度緊張，要遠(yuǎn)離負(fù)面的情緒，另外也要積極補(bǔ)充營養(yǎng)，可以多給身體補(bǔ)充鐵質(zhì)、植物蛋白以及維生素等，做到葷素搭配的好習(xí)慣，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用防止脫發(fā)的藥物治療。

舉措建議

頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況，建議日常生活中經(jīng)常給頭皮進(jìn)行按摩，也可以使用木梳子經(jīng)常梳理頭發(fā)，這樣有利于促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，日常生活中也要保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)期過度熬夜。