產(chǎn)后便秘拉出血塊這種情況，考慮是肛裂或是痔瘡引起，一般個(gè)人誘因會(huì)有不同，具體癥狀表現(xiàn)方面會(huì)因人而異。

產(chǎn)后便秘情況發(fā)生后，容易在排便時(shí)引起肛門(mén)撕裂、出血以及疼痛等癥狀表現(xiàn)，一般缺少運(yùn)動(dòng)以及飲食搭配不當(dāng)，都是引起便秘的主要原因。

舉措建議

1、產(chǎn)后便秘期間，需要從飲食上補(bǔ)充足量的纖維素，也要忌食油膩辛辣食物，盡可能多喝水，確保攝入足量的水分。

2、養(yǎng)成每天定時(shí)排便好習(xí)慣，在排便期間不宜過(guò)度用力，并且在如廁時(shí)切勿一邊玩手機(jī)或是看書(shū)等等。