產后便秘拉出血塊有可能和飲食方面有關系，如果在飲食方面過多吃些肉類，蛋類或者是過多的吃些刺激性的食物或者是熱性的調料，容易引起便秘的出現，另外如果是順產側切，因為擔心疼痛，長時間不敢排便，也可引起便秘，從而引起出血。

舉措建議

在產后出現便秘時，需要及時糾正不良的生活習慣，比如在飲食方面適當吃些新鮮的蔬菜，水果，粗糧等，還要養(yǎng)成良好的排便習慣，可以在每天固定一個時間段大便，長時間以后，也能夠形成生物鐘，在排便的時候也不要玩手機。