產(chǎn)后便秘拉出血塊有可能和飲食方面有關(guān)系，如果在飲食方面過(guò)多吃些肉類(lèi)，蛋類(lèi)或者是過(guò)多的吃些刺激性的食物或者是熱性的調(diào)料，容易引起便秘的出現(xiàn)，另外如果是順產(chǎn)側(cè)切，因?yàn)閾?dān)心疼痛，長(zhǎng)時(shí)間不敢排便，也可引起便秘，從而引起出血。

舉措建議

在產(chǎn)后出現(xiàn)便秘時(shí)，需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，比如在飲食方面適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜，水果，粗糧等，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段大便，長(zhǎng)時(shí)間以后，也能夠形成生物鐘，在排便的時(shí)候也不要玩手機(jī)。