產(chǎn)后肛門有墜脹感是怎么回事
2022-01-17
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女性產(chǎn)后肛門有腫脹感的原因有很多,首先產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)缺乏,痔瘡以及生活習(xí)慣的改變等原因都有可能造成肛門腫脹感。
另外女性在分娩時(shí)如果損傷了盆底肌,使盆底肌無(wú)力,會(huì)使腸道平滑肌不能收縮,引起遲緩性的便秘。
舉措建議
女性在生產(chǎn)之后一定要盡早下床活動(dòng),可以幫助身體恢復(fù)并且能緩解便秘,不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上或者是坐著。
飲食方面要多吃膳食纖維和富含維生素的食物,可以保持大便的通暢,避免肛門有墜脹感。在早上起床之后,可以適當(dāng)喝一些溫開(kāi)水,能夠軟化大便,使大便順利排出體外。