產(chǎn)后肛門有墜脹感考慮是括約肌痙攣、傷口刺激、痔瘡等情況所引起，所以在產(chǎn)后要根據(jù)個人情況，妥善護理并取得恢復(fù)的效果。

產(chǎn)后肛門有墜脹感的情況下，有可能會對排便情況有所影響，所以在排便時若過于用力，有可能會形成刺激后而引起疼痛感。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要適當(dāng)休息，避免身體勞累，飲食方面要做到營養(yǎng)均衡，切勿進食生冷辛辣食物，同時也要補充足量膳食纖維。

2、盡可能每天定時排便，有便意時切勿抑制，同時也要注意肛門部位的衛(wèi)生清潔，定時替換內(nèi)褲。