生完孩子一年恥骨疼的原因，考慮與外傷、恥骨骨折、恥骨周邊炎癥等情況有關，所以要到醫(yī)院做檢查之后，才能對誘因進行確定。

恥骨疼痛期間，在活動或是翻身之后，更會導致疼痛有所加劇，所以在非孕期出現(xiàn)恥骨痛時，需要到醫(yī)院做CT檢查等項目，更好地排查自身情況。

舉措建議

1、恥骨疼痛要避免恥骨處受到外力碰撞或是按壓，也要適當多注意休息，暫時不建議過多活動。

2、平時在飲食方面，也要適當補充鈣質，暫時不建議進食辛辣油膩食物。同時也要觀察恥骨處變化，若疼痛一直加重，需要立即就醫(yī)。