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產(chǎn)后肛門(mén)墜脹怎么緩解

2022-01-17
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產(chǎn)后肛門(mén)墜脹一般可適當(dāng)活動(dòng),并且通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)方式,更好地改善當(dāng)前肛門(mén)的狀態(tài),同時(shí)也要避免便秘情況的發(fā)生。

產(chǎn)后肛門(mén)墜脹可能是分娩時(shí)過(guò)度用力,導(dǎo)致肛門(mén)處受到壓迫刺激等情況所引起,也有可能是陰道內(nèi)有血腫,對(duì)周邊組織形成壓迫后而導(dǎo)致。

舉措建議

1、產(chǎn)后肛門(mén)墜脹期間,要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,也要避免用手直接按壓或是過(guò)多觸碰肛門(mén)組織,需要適當(dāng)下地活動(dòng)。

2、產(chǎn)后要注意飲食結(jié)構(gòu)上的搭配,需要選擇清淡富含纖維素食物為主,并且也要定時(shí)每天進(jìn)行排便。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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