出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍櫮c通便的藥物，來幫助排出大便，期間不要擅自用藥，避免長期借助藥物，以免產(chǎn)生依賴性。

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的情況，有可能是飲食不當(dāng)，喝水少，身體比較虛弱，活動量減少導(dǎo)致的。

舉措建議

建議便秘期間，不要有太大的心理壓力，多和家人，朋友進行溝通，聊天，保持積極樂觀的心態(tài)。平時還要培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，每次飯后不要立即平臥，適當(dāng)?shù)亩嘧邉右幌隆?/p>

便秘期間，如果血糖正常的話，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，對于緩解便秘也有一定的效果?/p>