產(chǎn)后大便肛門出現(xiàn)撕裂疼痛，有可能是因為痔瘡，肛裂，便秘等原因引起的，如果情況比較嚴重，還應(yīng)該去醫(yī)院的肛腸科進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果明確診斷后，進行一些針對性的處理。

舉措建議

建議在平時飲食中多吃一些新鮮的水果和蔬菜，飲食盡量多樣化一些，避免吃一些刺激性食物，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，同時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，促進腸胃蠕動，預(yù)防便秘的發(fā)生。