如果女性在產(chǎn)后久坐或者久站，沒有過多的運動，飲水量也較少，或者飲食方面吃過多油膩的食物，這種情況下就會容易導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)堆積，不容易消化，從而引起便秘的情況，在排便時不宜排出，過于用力就會導(dǎo)致肛裂的出現(xiàn)，同時肛門就會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，并且有時候嚴重時還會伴有出血的情況。

舉措建議

建議女性在生產(chǎn)完之后，如果自身恢復(fù)較快，需要盡快的下床進行走動，有助于身體更快的恢復(fù)，還可以促進腸胃蠕動。每天不要吃過多油膩的食物，這些食物都不利于腸道消化，還有可能導(dǎo)致便秘癥狀加重。