便秘若同時(shí)有便血，很可能是痔瘡出血引起的。便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡，或者加重痔瘡的癥狀。痔瘡便秘嚴(yán)重時(shí)，要用力排便，容易導(dǎo)致痔瘡出血。

腸息肉也會(huì)導(dǎo)致便秘、便血，尤其是直腸息肉。一般息肉小的時(shí)候，大部分沒有明顯癥狀?？扇ト讓？漆t(yī)院做詳細(xì)檢查明確原因后行針對性治療。

舉措建議

1、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，多吃富含纖維的新鮮蔬果。

2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，控制好時(shí)間，不要太用力。

3、減少壓迫腹部的姿勢，不要長時(shí)間坐著或站著，避免過度勞累。

4、保持愉悅放松的心情，不要脾氣暴躁。