便秘拉出血時，一般未見肛裂或出血量少，只要有效調(diào)整生活習(xí)慣避免再度便秘，就能避免肛門受到異常刺激。如果出現(xiàn)明顯肛裂或出血量大，則要進(jìn)一步做治療。

便秘情況的發(fā)生，是會導(dǎo)致肛門墜脹以及排便困難，并且在排便次數(shù)減少以及大便干結(jié)的情況下，更容易對肛裂形成刺激和傷害。

舉措建議

1、一般在飲食方面，必須要加強(qiáng)粗纖維的攝入，并且也要選擇清淡易消化食物為主，同時也要補(bǔ)充足量的水分。

2、腹部位置要適當(dāng)進(jìn)行順時針按摩，也要在飯后適當(dāng)散步，盡量不要長時間久坐不動，并且肛門部位也要做好清潔工作。