便秘出血鮮紅一般出血量少且肛門未見明顯裂開癥狀，通常是可以自愈的。如果肛門裂開程度嚴(yán)重，并且出血量較大，則需要進(jìn)一步做治療。

便秘出血情況的發(fā)生，考慮與肛裂或是長(zhǎng)有痔瘡有關(guān)，所以在大便過于干硬時(shí)，排便期間就會(huì)對(duì)肛門形成刺激，從而引起出血以及疼痛感。

舉措建議

1、便秘期間需要做到飲食清淡易消化，并且也要多補(bǔ)充粗纖維，盡量每天定時(shí)排便，且避免如廁時(shí)間太長(zhǎng)。

2、便后要注意肛門清潔衛(wèi)生，可用溫水適當(dāng)沖洗。可適當(dāng)在飯后散步，并且以順時(shí)針按摩腹部方式，更好地促進(jìn)腸蠕動(dòng)。