恥骨痛的部位在大腿內(nèi)側(cè)與小腹交界處，一般會有鈍痛以及酸痛感，通常在身體姿勢有所改變，或是長時(shí)間走動等情況下，就會導(dǎo)致疼痛明顯加劇。

恥骨痛多數(shù)是由于恥骨受到外傷或負(fù)重力壓迫有關(guān)，所以在恥骨部位出現(xiàn)疼痛不適時(shí)，也要多加護(hù)理，以免進(jìn)一步引起恥骨分離。

舉措建議

1、一般在恥骨疼痛期間需要多休息，盡量不要讓身體處于勞累的狀態(tài)，更要避免長時(shí)間走動、跨坐或是久站等行為。

2、盡可能要從飲食方面補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，以防止骨質(zhì)出現(xiàn)疏松情況，同時(shí)也要避免恥骨部位受到外力碰撞或受到外傷。