恥骨疼痛在孕晚期較為常見，疼痛癥狀輕微的情況下可自行調(diào)理。但為了安全起見，建議到醫(yī)院檢查，請(qǐng)醫(yī)生診斷是否為孕期正常的恥骨疼痛癥狀，并查看有無局部腫脹、骨質(zhì)破損等狀況。恥骨嚴(yán)重疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑接受藥物治療，并定期復(fù)查。

臨近預(yù)產(chǎn)期應(yīng)多注意休息，恥骨疼痛時(shí)適當(dāng)減少走動(dòng)。

舉措建議

臥床休息時(shí)采取側(cè)臥姿勢(shì)減緩疼痛，盡量避免提重物，適當(dāng)減少上下樓梯次數(shù)，避免恥骨疼痛加劇。

保持良好的心態(tài)，恥骨疼痛期間盡量穩(wěn)定情緒，防止早產(chǎn)。健康飲食，不吃過多高熱量、高脂肪食物，對(duì)體重進(jìn)行合理控制。