懷孕胯下疼一般是屬于恥骨痛，考慮到疼痛程度會有不同，所以對于自身活動狀態(tài)方面，是會存在不同的影響。

懷孕期間之所以會引起恥骨痛，多數與多胎、胎兒過大有關，所以在恥骨受到壓迫刺激之后，就會引起疼痛癥狀。

舉措建議

1、懷孕期間要注意多休息少勞累，盡量做到勞逸結合，切勿長時間翹二郎腿或是跨坐，也要避免站立時兩腿不對稱。

2、適當多補充鈣質以及蛋白質等所需營養(yǎng)，在出現明顯恥骨疼痛期間，也可根據恥骨狀態(tài)，選擇使用托腹帶或骨盆帶，以減輕疼痛程度或避免進一步引起恥骨分離。