長了痔瘡有肉坨，肛門口的肉坨可以自行回納，沒有出現(xiàn)任何不適癥狀，平時可以多做提肛運動，每次排便后可以用鹽水或高錳酸鉀溶液進行坐浴，也可以用痔瘡膏涂抹肛門緩解不適。

脫出肛門口的肉坨不能自行回納，可以通過手術(shù)的方式進行治療。

舉措建議

平時盡量不要長時間久坐，不要吃辛辣刺激的食物，肉坨脫出肛門時，需要及時將其送回肛門內(nèi)，防止長時間暴露肛門外，導(dǎo)致破裂引起出血。

痔瘡手術(shù)后，需要多吃新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，防止引起便秘。