懷孕恥骨疼可以在醫(yī)生的指導下使用托腹帶，能夠減輕下肢的壓力，有利于緩解恥骨疼的癥狀。

日常的生活當中盡量不要久坐久站，盡量選擇寬松柔軟的鞋子，睡覺的時候可以抬高下肢，能夠促進血液回流，改善下肢水腫。

舉措建議

女性懷孕之后隨著懷孕月份的不斷增加，腹部會變得比較大，由于持久的負重壓力會出現(xiàn)恥骨分離的情況，不僅會造成恥骨疼痛，還有可能會造成腿跟疼痛和下肢腫脹。

懷孕期間也需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，還應保持充足的休息時間。