產(chǎn)后大便肛門(mén)撕裂般疼痛，可以在排便之后用溫?zé)岬乃逑?，可以減少糞便對(duì)肛門(mén)部位皮膚的刺激，防止出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。

如果疼痛感特別強(qiáng)，可以詢(xún)問(wèn)醫(yī)生之后通過(guò)涂抹外用鎮(zhèn)痛藥物的方式治療。

舉措建議

生完寶寶之后排便力量會(huì)減弱，可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的方法來(lái)進(jìn)行改善，需要增加膳食纖維的攝入，比如新鮮的水果和蔬菜以及五谷雜糧。

日常還需要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，能夠形成規(guī)律的排便記憶，有利于改善便秘。