恥骨痛的現(xiàn)象，大多發(fā)生在懷孕晚期，主要是因?yàn)樵型砥谔罕容^大，恥骨難以承受那么重的負(fù)擔(dān)，有些分離了，所以就會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候需要加強(qiáng)生活護(hù)理，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議在懷孕期間要多注意休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。在飲食上多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食盡量多樣化一些，這樣才能滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求。在平時(shí)還要保持良好的心情，不要過(guò)于焦慮，緊張，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。