產(chǎn)后便秘拉大便有血，可以在排便結(jié)束之后用溫水對(duì)肛門(mén)的部位進(jìn)行清洗，保持肛門(mén)部位清潔干燥，能夠降低感染幾率。

需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，而且還需要保持充足的飲水量，適度做運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)。

舉措建議

如果便秘的癥狀特別嚴(yán)重，也可以使用開(kāi)塞露，能夠起到軟化大便的效果，但是不要頻繁使用，避免對(duì)肛門(mén)和直腸造成損傷。

日常的生活當(dāng)中可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉盆底部的肌肉，也可以促進(jìn)肛門(mén)部位血液回流。