女性產(chǎn)后脫發(fā)最主要的原因考慮是雌激素迅速下降而導(dǎo)致的頭發(fā)脫落，另外也不排除是營養(yǎng)不足所引起的，由于產(chǎn)后出現(xiàn)了節(jié)食或者挑食，可能會使體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)減少，從而不能滿足頭發(fā)對營養(yǎng)的需求，并造成了脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的情況，首先需要改善飲食習(xí)慣，建議多攝入含礦物質(zhì)以及維生素豐富的食物，給身體補充足夠的營養(yǎng)，另外要保持充足的睡眠時間，不要過度熬夜，每天也要保持心情愉悅，不要出現(xiàn)過于焦慮的情緒，改善不良的生活習(xí)慣。