哺乳期的女性脫發(fā)嚴(yán)重，可以選擇溫和的洗發(fā)用品，也可以專程使用產(chǎn)后脫發(fā)的洗發(fā)用品，哺乳期脫發(fā)多數(shù)原因是由于雌激素下降而引起的頭發(fā)脫落，大多數(shù)是生理性的現(xiàn)象，一般不需要特殊的處理，但是要保證良好的生活習(xí)慣。

舉措建議

產(chǎn)后脫發(fā)要保持膳食合理，不要挑食和偏食，建議多吃含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物，平時(shí)也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免營養(yǎng)失衡，頭發(fā)脫落期間要避免燙頭和染頭，每天可以適當(dāng)給頭皮進(jìn)行按摩來促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。