洗發(fā)水一般不可以改善脫發(fā)問題，所以在出現(xiàn)脫發(fā)的情況下，需要對(duì)個(gè)人脫發(fā)誘因進(jìn)行確定后，再根據(jù)實(shí)情進(jìn)行妥善治療或護(hù)理。

脫發(fā)的誘因涉及到很多個(gè)方面，常見的主要與藥物、雄性激素分泌旺盛、毛囊炎、美發(fā)或是休息不足等等，所以在個(gè)人誘因存在不同時(shí)，脫發(fā)以及頭皮表面會(huì)因人而異。

舉措建議

1、一般在洗頭的過程中，要避免用力摳抓頭皮，不宜使用太燙的熱水，同時(shí)也要加強(qiáng)頭皮表面清潔，選擇成分較溫和的洗發(fā)露。

2、平時(shí)要多注意休息，切勿過多熬夜。日常飲食方面也要加強(qiáng)營養(yǎng)，盡量多補(bǔ)充維生素還有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等。