在生孩子的過程中如果出現(xiàn)了肛門外翻的情況，可以在分娩后進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療。在平時(shí)生活中，還要保持肛門部位的清潔衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。在平時(shí)飲食中還要多吃一些富含膳食纖維的食物，積極預(yù)防便秘的發(fā)生。

舉措建議

建議在產(chǎn)后要注意多休息，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在飲食上多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些綠色蔬菜，飲食盡量多樣化一些，不要吃的過于精細(xì)，同時(shí)避免吃一些辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。