在分娩過程中，產(chǎn)婦用力過度，腹腔內(nèi)壓力增加，容易發(fā)生痔瘡，從而出現(xiàn)肛門外翻的情況。

產(chǎn)后要注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，臥床休息的時候應該經(jīng)常翻身，變換睡覺的姿勢，同時可以在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

建議每天早晚用溫水坐浴十五分鐘，經(jīng)常做提肛運動，促進局部的血液循環(huán)，保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果以及粗糧，補充大量的水分，保持大便通暢。

每次大便后應該用溫水清洗肛門，避免穿著過緊以及化纖材質(zhì)的內(nèi)褲，保持肛門處皮膚的清潔。