脫發(fā)去看醫(yī)生，可到醫(yī)院皮膚科就診，在就診的時候要闡述身體所出現(xiàn)的不良癥狀，并做檢查，來了解到引起脫發(fā)的誘因以及脫發(fā)量等情況，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況給出建議，如果需要使用藥物緩解脫發(fā)癥狀時，也需嚴格按照醫(yī)生的要求量使用。

舉措建議

出現(xiàn)脫發(fā)和很多因素有關(guān)，比如不良的飲食習慣，若在飲食方面過度挑食，或者是想要快速恢復之前的身材，而過度節(jié)食，有可能會導致頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，而引起頭發(fā)脫落，需要提前做好預防，減少誘因的出現(xiàn)。