檢查脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科，檢查項目主要包括視診、頭發(fā)牽拉試驗、甲狀腺激素測定等，醫(yī)生會根據檢查結果明確頭發(fā)的具體原因。

產后脫發(fā)主要是由于雌激素急劇下降引起的，一般情況下脫發(fā)情況會在12個月后恢復正常。

舉措建議

建議保持規(guī)律作息，保證充分的睡眠，避免過度勞累，保持飲食均衡，適當補充營養(yǎng)，多吃瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物。

注意個人衛(wèi)生，定期進行頭皮清潔，每周清洗頭發(fā)2-3次，每天進行適當的體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，提高自身免疫力。