檢查脫發(fā)可以去醫(yī)院掛皮膚科，檢查項(xiàng)目主要包括視診、頭發(fā)牽拉試驗(yàn)、甲狀腺激素測(cè)定等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢查結(jié)果明確頭發(fā)的具體原因。

產(chǎn)后脫發(fā)主要是由于雌激素急劇下降引起的，一般情況下脫發(fā)情況會(huì)在12個(gè)月后恢復(fù)正常。

舉措建議

建議保持規(guī)律作息，保證充分的睡眠，避免過(guò)度勞累，保持飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃瓜果蔬菜，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物。

注意個(gè)人衛(wèi)生，定期進(jìn)行頭皮清潔，每周清洗頭發(fā)2-3次，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，提高自身免疫力。