孕晚期恥骨痛是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，是孕婦在孕中晚期恥骨聯(lián)合部位發(fā)生的一種疼痛，說(shuō)明不了其他的問(wèn)題。

出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是懷孕期間胎兒逐漸增大，持久的負(fù)重壓力導(dǎo)致的。癥狀不嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用托腹帶來(lái)緩解。

舉措建議

建議懷孕晚期還要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，恥骨疼痛期間要避免久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)，盡量睡在一些堅(jiān)硬度適中的床上。

根據(jù)自身情況，也可以選擇一些瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)韌帶的彈性，緩解疼痛。