懷孕五個(gè)月恥骨疼痛是正常的現(xiàn)象，孕期受激素的影響，容易使韌帶松弛，骨質(zhì)相對(duì)疏松，引起恥骨疼痛。另外，胎兒逐漸增大，也會(huì)持續(xù)緩慢的壓迫子宮，隨之壓迫到恥骨聯(lián)合的位置，產(chǎn)生恥骨疼痛。

若是恥骨疼痛不影響日常的生活，可以先暫時(shí)不用就醫(yī)，期間多休息。

舉措建議

恥骨疼痛期間要注意端正體位，避免長(zhǎng)時(shí)間的走動(dòng)以及站立，盡量避免久坐，多加強(qiáng)保暖，避免感冒。恥骨疼痛期間，可以遵醫(yī)囑使用托腹帶來(lái)緩解部分疼痛。

孕期還要根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)倪x擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽等，來(lái)增強(qiáng)韌帶的彈性。