生產(chǎn)完屁股脹痛時(shí)，要適當(dāng)活動(dòng)，并且也要改善排便習(xí)慣，同時(shí)也要避免肛門(mén)受到外力碰撞，就能慢慢自行好轉(zhuǎn)。

生產(chǎn)完屁股脹痛的原因，主要是分娩時(shí)過(guò)度用力或是胎頭過(guò)大，導(dǎo)致陰道血腫或是肛門(mén)受到擠壓所引起，才會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)以及陰道部位有明顯的不適。

舉措建議

1、產(chǎn)后要根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)下地走動(dòng)，并且也要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食方面多攝入粗纖維。

2、產(chǎn)后要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，排便期間不能過(guò)于用力，同時(shí)也要避免如廁時(shí)間太長(zhǎng)，盡量不要在如廁時(shí)玩手機(jī)。