考慮多為消化道的疾病，比如慢性胃炎，會有上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等癥狀。慢性萎縮性胃炎會有貧血、消瘦、腹瀉等。

肝炎也會引起消化吸收功能異常、營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為全身乏力、沒胃口、精神差。請及時去三甲?？漆t(yī)院進行詳細檢查，明確病因后行針對性治療。

舉措建議

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注重營養(yǎng)均衡且易消化，避免攝取刺激性、高熱量的食物，多喝溫熱的水。

2、每天進行適量有氧運動，提高身體免疫力，加快循環(huán)。

3、保持良好的作息習慣，避免熬夜，有充足的睡眠時間。

4、調(diào)整心態(tài)，保持樂觀平和，一切順其自然。