產(chǎn)后多少天開始掉頭發(fā)，并不能夠一概而論，因為每個人的身體情況并不相同，一般在分娩2~6個月以后，頭發(fā)會逐漸變黃，并且有不同程度的脫發(fā)情況，產(chǎn)后脫發(fā)屬于生理現(xiàn)象，多可自行恢復，在平時也要在飲食方面豐富多元化，從而滿足身體以及頭發(fā)的生長需求。

舉措建議

產(chǎn)后脫發(fā)一般可以恢復，因為頭發(fā)的更新是分期分批的進行，和體內(nèi)雌激素水平有關，雌激素水平高則發(fā)量較多，產(chǎn)后由于體內(nèi)雌激素水平下降，可出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，部分則和飲食因素精神因素有關，要提前做預防。