食欲不好，輕微惡心，有可能是因為慢性胃炎，早孕反應(yīng)，胃食管反流等原因引起的，可以去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果找出原因后，進行一些針對性的處理，同時加強個人飲食護理工作。

舉措建議

建議在平時生活中多吃一些清淡，好消化的食物，比如小米粥，南瓜粥，山藥粥等，避免吃一些生冷，刺激性食物，也不要吃一些過于油膩的食物，養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。在平時還要根據(jù)天氣變化，適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，防止身體受寒著涼。