一般情況下，月經(jīng)提前十天多半是不正常的現(xiàn)象，如果偶爾一次提前十天沒有其他異常情況時，可以先暫時進行觀察，適當?shù)亩嘈菹⒁幌隆?/p>

月經(jīng)提前十天，有可能是近期太過勞累，精神壓力大，飲食不當?shù)仍驅(qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)的月經(jīng)提前現(xiàn)象。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，吃一些新鮮的水果，蔬菜以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多注意腹部的保暖，避免受涼。

若是月經(jīng)提前的現(xiàn)象持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或者是伴隨出現(xiàn)其他異常情況時，還要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑及時進行藥物調(diào)理。