冬季出現(xiàn)食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候需要積極的調(diào)整飲食，多吃一些清淡，好消化的食物，比如山藥粥，小米粥，面條等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，可以采用少食多餐的飲食原則。如果食欲不振的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下查明原因后，進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

建議在吃飯之前，不要給孩子吃過多的零食，可以多做一些孩子感興趣的飯菜，飲食盡量多樣化一些，經(jīng)常變換食物的搭配，讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。在平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于食物的消化。

孩子消化不良時(shí)，容易引發(fā)腹痛、便秘或胃腸型感冒，病因主要還是腸胃功能失和誘發(fā)的，平時(shí)要留意孩子自身的情況如果排便呈稀爛或者舌苔發(fā)黃且厚膩時(shí)，一定要及時(shí)調(diào)理孩子的腸胃，可以服用三公仔保濟(jì)口服液，口感好，孩子比較容易接受。