月經(jīng)推遲四天沒來，在有性生活的前提下，首先要排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕，還有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，與平時精神壓力過大，飲食不當(dāng)，作息不規(guī)律等等都有關(guān)。

如果沒有其他的異常，可以先暫時觀察，期間多休息。

舉措建議

建議日常生活中不要壓力過大，避免經(jīng)常熬夜，經(jīng)期適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，睡覺前用溫?zé)崴菖菽_，可以驅(qū)寒暖宮。

月經(jīng)期間要勤換衛(wèi)生巾，注意局部的清潔衛(wèi)生。若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑明確病因，進行對癥用藥治療。