孕婦在出現感冒時飲食方面可適當進食新鮮的水果，蔬菜，肉類，蛋類等，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，但要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，可暫時將食物烹制的清淡一些，還需要適當喝些溫開水，或者是用新鮮水果壓榨成的果汁。

舉措建議

在孕婦出現感冒的時候，除了在飲食方面要特別注意以外，也需要做好保暖工作，要根據不同天氣情況合理穿衣，防止受涼以后加重癥狀，若感冒的癥狀越來越嚴重，也需要到醫(yī)院就診，醫(yī)生也會根據身體情況采取措施。